Si eres uno mas de todos los que diariamente sufrimos ese maldito zumbido en el oído o como también se le conoce con un nombre algo más técnico, los Acúfenos o Tinnitus, tranquilo, porque aunque te pareciera que te había tocado vivir para siempre con esas molestias, no es así. Hay formas de deshacerte del Acúfeno y de terminar con los zumbidos y ruidos en los oídos que veremos en este artículo.
Si piensas que lo que te pasa es un caso raro o excepcional, tienes que saber que hoy día hay mucha gente como tú que sufre esos pitidos en el oído y lo que es peor, conviven diariamente con el miedo a cuando volverán otra vez los acúfenos a amargarle el día.
✅ ¿Cuales son las Causas de los Acúfenos?
La exposición excesiva al ruido y lesiones en la cabeza son de las causas principales, pero hay que tener en cuenta otras posibles causas, es por eso que es importante hacer un diagnóstico médico para evaluar con mayor efectividad este problema de ruido en los oídos.
Las causas del acúfeno pueden ser muchas:
- Medicamentos que afectan al oido
- Desalineación de la mandibula
- Colesterol Alto
- La Enfermedad de Ménière
- Lesión en La Cabeza
- Un Tumor en el oido
- Exposición excesiva al ruido
- Estrés
- Alteración del nervio auditivo
- Acúfeno central (de origen cerebral)
Tinnitus objetivo
En algunos casos, el médico puede percibir un sonido real ( por ejemplo , un soplo ) que emana de los oídos del paciente. Esto se denomina tinnitus objetivo . El zumbido objetivo puede surgir de los espasmos musculares que causan clics o crujidos en todo el oído medio.
Tinnitus pulsátil
Algunas personas experimentan un sonido que late en el tiempo con el pulso (tinnitus pulsátil, o tinnitus vascular). Suele ser objetivo en la naturaleza, como resultado de alteraciones del flujo sanguíneo o la turbulencia creciente de la sangre cerca de la oreja (por ejemplo, de la aterosclerosis zumbido o venosa, pero también puede surgir como un fenómeno subjetivo de la conciencia cada vez mayor de flujo de sangre en el oído.
En raras ocasiones, el tinnitus pulsátil puede ser un síntoma de posibles afecciones potencialmente mortales, tales como la arteria carótida del aneurisma o la disección de la arteria carótida.
El acúfeno pulsátil puede indicar vasculitis , o más específicamente, la arteritis de células gigantes. El acúfeno pulsátil también puede ser una indicación de la hipertensión intracraneal idiopática.
✅ Tinnitus: Tratamiento para eliminar los pitidos en los oídos
Ya circulan por internet muchas ideas sobre como acabar con este fenómeno y por supuesto muchísimas de ellas, por no decir la mayoría, son rollos, cuentos o simplemente un alivio temporal.
Aunque de este tema se ha escrito mucho te animo a que veas como se puede acabar con los Acúfenos y olvidarte de los temores a andar todo el día por ahí con pitidos en los oídos hasta incluso cuando duermes.
Te voy a hablar de una solución y no se trata de cirugía ni nada parecido. Es una forma sencilla y nueva de eliminar de raíz la causa de los acúfenos y de todo ese ruido en el oído del que yo no alcanzaba a adivinar su origen, pero del que ya no me acuerdo en absoluto.
Sí, yo era uno de estos pobres sufridores de los pitidos constantes y gracias a este sencillo método, puedo hoy disfrutar de escuchar perfectamente y sin sufrir dolores.
¿Estoy hablando de esos enmascaradores de sonido que se anuncian en algunos sitios?
Bueno, podría decirte que como he probado casi todo, este método también lo probé. Para que te voy a mentir, alguna utilidad si que tiene, pero solo a corto plazo. Al poco tiempo el problema de los acúfenos vuelve a su sitio donde estaba y te vuelven a fastidiar los zumbidos. Digamos que ese método es un parche. No es malo, pero sigue siendo un parche.
Seguro que también has probado o te has planteado probar los medicamentos que te puede ofrecer tu médico. Mi opinión sobre esto es que solo alcanzan a enmascarar un poco el dolor de los acúfenos. La medicina es muy útil para muchos casos, pero para otros no tanto.
Lo que yo buscaba, y encontré la información en esta página, es la manera de terminar con el acúfeno para siempre, aunque reconozco que cuando sufrimos los pitidos y zumbidos cualquier remedio o tratamiento que nos alivie temporalmente también es bienvenido.
Esta información esta recopilada en un libro que tiene 3 secciones:
Sección 1
En la primera sección de este tratamiento del acufeno, aprenderás todo lo que no sabes acerca de cómo funcionan tus oídos y la audición. Esta información es de importancia vital para cualquier persona que sufra este mal. Incluso si crees que sabes todo acerca de los oídos, será una lectura muy informativa.
Sección 2
Aquí entrarás de lleno a lo que significa tener acufeno. También, lo que es sumamente interesante, aprenderás el porqué de de tu enfermedad, ya que la mayoría de las veces hay una causa identificable. Quiero que tengas en cuenta que es sumamente importante saber cuál es la causa particular de tus zumbidos en los oídos para poder atacar mejor a la causa de este mal.
En esta sección, además, encontrarás gran cantidad de consejos prácticos que puedes llevar a cabo para reducir el malestar de tus acufenos en tan solo días.
Sección 3
Es aquí donde comienza el tratamiento del acufeno propiamente dicho. No puedo darte demasiados datos ya que probablemente estaría contando demasiado, basta decir que, dependiendo de qué esté causando tus acufenos, tendrán un tratamiento especialmente diseñado para combatirlo desde ese ángulo. Es algo nunca antes visto en este campo, de ahí su gran efectividad.
¿Cómo prevenir la aparición de zumbidos, pitidos y ruidos en los oídos?
El tinnitus y la pérdida de la audición pueden ser condiciones permanentes. Si un zumbido en los oídos se escucha después de la exposición prolongada a una fuente de ruido fuerte, como un concierto de música o un lugar de trabajo industrial, significa que pudo estar causado por un daño permanente que pudo haber incurrido con anterioridad.
La exposición prolongada a niveles de sonido o ruido superiores a 70 dB puede provocar daños en la audición. Para los músicos y DJs , el uso de tapones para los oídos juegan un papel importante en la prevención de tinnitus, ya que pueden disminuir el volumen de ruido sin distorsionar el sonido.
Para cualquier persona que use fuertes aparatos eléctricos, como secadores de pelo o aspiradoras, o que trabajan en ambientes ruidosos, tales como las obras de construcción, los tapones para los oídos también son útiles en la reducción de la exposición al ruido. Este es también el caso de las personas que montan en motocicletas, ciclomotores.
En personas que usan cortadoras de césped, martillos eléctricos, taladros, amoladoras y similares, las orejeras anti-ruido pueden ser una forma de proteger sus oídos.
También es importante revisar los medicamentos por el potencial de ototoxicidad. La ototoxicidad de medicamentos múltiples puede tener un efecto acumulativo, y puede aumentar el daño causado por el ruido. Si los medicamentos ototóxicos deben ser administrados, hay que poner mucha atención a los detalles de la prescripción, tales como la dosis y el intervalo de dosificación.
✅ Remedios caseros para los acúfenos
Existen varios remedios para los acúfenos debido a que son varias causas de los zumbidos en oídos, no suelen ser una solución total al problema, pero pueden servir para aliviar los pitidos o zumbidos. Para una solución más integral y definitiva te recomiendo que leas más abajo en “tratamiento para eliminar los pitidos y zumbidos en los oídos”.
Algunos de los remedios caseros para los zumbidos en oídos son:
Evitar ruidos fuertes
Los ruidos fuertes pueden agravar los acúfenos. Así que hay que evitar la exposición a ruidos fuertes en el trafico y otros lugares públicos.. En caso de situaciones inevitables usa tapones para los oídos que ayudan a controlar los decibeles de ruido que están entrando a los oídos.
Tu dieta como aliado
Haz tu dieta simple añadiendo pocas especias. Reduce la ingesta de azúcar, sal y grasas saturadas. Evitar el té y café, ya que estos incrementan el dolor. Incluye gran cantidad de verduras y frutas frescas. Esto mejorara tu sistema inmunológico y reducirá los síntomas del acúfeno. Masticas frutas secas ayuda a mejorar la circulación de la sangre, actuando beneficiosamente en la solución de los acúfenos
Ejercicio y yoga
El Ejercicio cotidiano te mantendrá en forma físicamente y mentalmente. Esto también regula la presión arterial y previene que los acúfenos se agraven.
Practicar yoga es otro remedio casero para los acúfenos. Esto aumenta el nivel de GABA en nuestro cuerpo que a su vez reduce los zumbidos en oídos.
Contrarrestar el zumbido con otros sonidos
En la noche enciende la radio,pon un a música o relajante o que te guste y ponlo cerca tuyo mientras duermes. Esto te ayudara a neutralizar los zumbidos en oídos.
La técnica de los tambores
Esta técnica controla los zumbidos en odios.La persona que sufre de acúfenos debe de hacer esto todos los días 40 o 50 veces. Se llama la técnica de los tambores. En esta técnica la persona tiene que cerrar ambas orejas con su palma de la mano de tal manera que los dedos estén detrás del cráneo. Ahora tienes que colocar el dedo indice sobre el dedo medio.Entonces fuerza el dedo indice para que se deslice sobre el dedo medio y aterrice abajo de la nuca. Esto causa un sonido de tambor.
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buenos dias y cual es la solucion para el tinitus o cual es el libro
Hola Olga, puedes ver toda la información sobre el libro del que hablamos en esta página. Saludos
me parece bien hago varios ejercicios sobre las prejas , masajeándolas con e dedo índice y pulgar y además me cuido en todo lo que sea tipo de comida y como frutos secis y semillas, pero tengo arterioesclerosis y pies y manos, (periférica me lo descubrieronel año pasado pero la sufro hace 4 años, con el cuidado de la alimentación y hierbas, no avanzó este año al contrario despareció una ostrucción, pero lo de la cabeza, ojos y oído, es cada vez peor inflamaciones y y dolores.