Para empezar déjame explicarte un poco acerca de estos músculos que quieres aumentar. Los glúteos son músculos que se encuentran divididos en tres. Glúteo mayor Glúteo mediano Glúteo menor Estos músculos tienen diferentes funciones en el cuerpo, que son entre otros: Ayudar al cuerpo para caminar Ayudar a que el cuerpo se mantenga erguido Permite […]
Cimicífuga; Propiedades y Usos
¿Qué es la Cimicífuga y cuales son sus propiedades? La cimicifuga racemosa es una hierba medicinal que ejerce sus efectos sobre el mecanismo (hormonal) regulador endocrino en el cuerpo. Es un fitoestrógeno, pero por definición significa que es más débil que los estrógenos que crea tu cuerpo. Estructuralmente, el cohosh negro (como también se le llama a […]
Botiquín de Primeros Auxilios [Guía de Compra]
![Botiquín de Primeros Auxilios [Guía de Compra]](https://www.saludxdesarrollo.org/wp-content/uploads/2018/04/Botiquín-armario-150x150.jpg)
Tipos de botiquines Armario botiquín Botiquín de pared Botiquín deportivo Botiquín de emergencias Botiquín con llave Botiquín portátil Botiquín de baño Botiquín de madera Botiquín con espejo Botiquín de plástico Armarios o cajas para botiquines ¿Cómo elegir el correcto? Los armarios de botiquín son de las piezas que no deben faltar en la casa ni en la […]
16 Ejercicios para Hacer Sentado
Por desgracia, con las prisas de la vida cotidiana, especialmente en el trabajo, a menudo las personas acaban olvidando reservar algo de tiempo para relajarse y cuidar de sí mismos. En estos días de hoy, por ejemplo, muchas personas de diferentes profesiones, trabajan todo el tiempo sentados frente a la computadora y pasan allí horas […]
7 Jugos Para Potenciar el Sistema Inmunológico
¿Cuándo usted va a una farmacia y se topa con numerosos estantes con todo tipo de vitaminas, es tentado a llevarse casi todo para la casa? Sepa que no es necesario gastar dinero para mejorar la salud si adopta los jugos saludables que pueden hacer milagros en el sistema inmunológico. Hay opciones para todos los gustos y […]