¿Qué es la visión perfecta?
Una visión perfecta no es solo la capacidad de leer 20/20 letras en la tabla de los ojos. Un ojo perfecto puede enfocar objetos cercanos y distantes y relajar el enfoque cuando finaliza la visualización.
Una buena visión no tiene problemas con la percepción de profundidad, la detección de color y el reconocimiento de formas. Los ojos se mueven constantemente suavemente en armonía.
El ojo perfecto también es capaz de expresar los sentimientos positivos, la felicidad, la curiosidad, el amor, la inteligencia, etc. de una persona. Para una persona con una vista perfecta, ver es un gran placer.
Con una visión perfecta, tienes que cuidar tus ojos y aprender a proteger tu vista.
¿Cuáles son los problemas comunes de la visión?
Desafortunadamente no todos tienen una vista perfecta. Hay muchos problemas de visión, aquí está la lista de los más comunes:
- Miopía (miopía): los objetos distantes son borrosos;
- Hipermetropía (hipermetropía): las personas con visión de futuro pueden tener mala
visión de cerca o visión borrosa a todas las distancias; - Presbicia: dificultad para ver de cerca a personas de 40 años o más;
- Diplopía (visión doble): muchas afecciones causan visión doble, incluyendo apoplejía
y cataratas; - Astigmatismo: el astigmatismo ocurre cuando el globo ocular pierde su redondez y la visión comienza a volverse borrosa;
- Catarata: las cataratas causan un punto nublado en el cristalino o en la córnea y la visión se vuelve borrosa.
- Estrabismo (ojo perezoso): problema con la alineación de los dos ojos. Los ojos desalineados incluyen ojos cruzados, más ojos que apuntan hacia afuera, hacia arriba o hacia abajo;
- Glaucoma: la pérdida de la visión es causada por el daño al nervio óptico;
¿Cuales son las causas de los problemas de visión?
Hay varias causas de problemas de vista. A veces hay una combinación de causas. Aquí hay una lista de causas comunes:
- Genética: a veces la mala vista es hereditaria, pero en la mayoría de los casos no lo es;
- Estrés: el estrés puede causar mala vista. El estrés es una de las razones principales por las que la vista se deteriora rápidamente;
- Malos hábitos : la mala vista en realidad se debe a los malos hábitos que hemos adquirido a lo largo de los años.
- Nuestros ojos son una parte frágil y vital de nuestro cuerpo y, a menudo, ignoramos sus necesidades;
- Tecnologías: muchos adultos y niños pasan mucho tiempo mirando televisión, pasando tiempo en la computadora y jugando videojuegos;
- Mirar fijamente y esforzarse: cuando miras fijamente algo durante largos períodos de tiempo, eso crea una tensión en tus ojos;
- Hábitos alimentarios deficientes: comer comidas nutritivas y bien balanceadas es
importante; - Fumar: los fumadores tienen un mayor riesgo de perder la visión debido a la degeneración macular relacionada con la edad;
- Alcohol – El consumo excesivo de alcohol daña su visión;
- Condiciones de salud: la diabetes, la presión arterial alta, la ansiedad, la depresión, etc. pueden causar mala visión;
- Medicamentos: hay medicamentos que causan visión borrosa;
- Alergia: algunas alergias pueden causar mala visión;
¿Cómo tener una mejor visión?
Hay maneras de corregir su visión…
Gafas
Las gafas han estado alrededor de cientos de años para corregir la visión. “La mayoría de los historiadores creen que los monjes o artesanos de Pisa (o quizás Venecia), Italia produjeron la primera forma de gafas alrededor de 1285-1289”.
Lentes de contacto
Las lentes de contacto también han existido algunas veces. “En 1887, el soplador de vidrio alemán FA Muller utilizó las ideas de Sir John Herschel’s, un astrónomo inglés, para crear la primera lente de contacto de vidrio conocida. ”
Cirugía ocular
La cirugía ocular ha existido durante mucho tiempo. “Las personas en la antigua Grecia, Mesopotamia, Egipto, China e India trataron activamente de curar enfermedades oculares. Las cataratas y el glaucoma fueron las dos enfermedades principales que habían establecido curas en esos días “.” El oftalmólogo de la ciudad de Nueva York, Steven Trokel hizo la conexión con la córnea y realizó la primera cirugía con láser en los ojos de un paciente en 1987 “.
Ejercicios para restaurar su visión
Esto no solo corrige el problema de la visión sino que también lo previene y mejora su visión general. “… la
terapia de la vista creada originalmente en 1880 por el Dr. William H. Bate, un oftalmólogo de Nueva York …” Esta es una Proceso de curación natural. Los ejercicios naturales para los ojos pueden mejorar su vista;
Dieta saludable
Una dieta saludable y nutricional es importante para mantener una buena vista;
Técnicas de relajación
Necesita aprender a manejar el estrés;
Dejar de fumar
Si desea restaurar su visión, debe dejar de fumar;
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