Existen sustancias que pueden crearse dentro de nuestro organismo producto de los alimentos que consumimos, tal es el caso del ácido úrico, por lo cual hoy te enseñaremos ciertos alimentos para que los incluyas en la dieta para bajar el ácido úrico. Que Es El Ácido Úrico El ácido úrico, como se indicó con anterioridad es […]
¿Cómo Combatir el Envejecimiento de la Piel?
El cuidado de la piel es una de las cosas más importantes en las que debemos enfocarnos si queremos mantenernos jóvenes y combatir el envejecimiento. Nuestra piel es una de las partes más visibles de nuestro cuerpo y, si no la tenemos en cuenta, seguramente mostraremos más signos de envejecimiento de lo que lo haríamos […]
Los mejores Alimentos para Prevenir el Envejecimiento Prematuro
No es ningún secreto que la clave para un estilo de vida saludable es una buena dieta y ejercicio, pero ¿existen alimentos específicos que nos puedan ayudar a mantener nuestra apariencia más joven? ¡Sí! Verse y sentirse bien comienza con comer los alimentos correctos, y hay algunos superalimentos que se enfocan específicamente en la piel […]
Hábitos a evitar para prevenir el envejecimiento
Muchos de nosotros tenemos hábitos que realizamos a diario sin siquiera pensarlo dos veces. Es posible que ni siquiera pensemos en ellos como malos hábitos y simplemente funciones que realizamos para seguir con nuestros días. Sin embargo, ¿sabías que frotarse los ojos en realidad se considera peligroso para la piel, especialmente para quienes están preocupados […]
¿Qué causa cada Tipo de Hepatitis?
Debido a las variabilidades de esta enfermedad se las debe diferenciar, entonces en la hepatitis A la causa es la ingesta de agua contaminada, comida infectada y permanecer en contacto con una persona infectada con el virus de la A. Esta variabilidad se produce por la infección del virus del tipo A. En cuanto a […]
14 Beneficios del Yoga que Mejoran tu Salud
En la actualidad existen muchas terapias, todas muy adecuadas para la salud, pero sin duda los beneficios del yoga para nuestra salud y bienestar son de lo mas destacados. A continuación un breve resumen de estas cualidades, eso si, siempre practica con un maestro o con una guía de posturas de yoga que te ayude […]
Posibles Efectos Secundarios de la Rhodiola
La Rhodiola crece naturalmente en las regiones montañosas de Europa del Este y Asia. Sus primeros usos fueron para curar la gripe y los resfriados que surgen de un clima frío. Los antiguos también usaban esta hierba para tratar la anemia y el mal de altura. Según la investigación, esta hierba también aumenta el rendimiento […]
7 Beneficios de la Rhodiola
Una de las hierbas beneficiosas que crece en Europa del Este y Asia y que se usa como remedio para diferentes afecciones de salud es la rhodiola rosea. Hoy en día, se encuentra en tés, cápsulas y tinturas, y se puede comprar en tiendas de salud en línea y fuera de línea. Estos son los […]
Beneficios y efectos secundarios del Astrágalo
El astragalus membranaceus es una planta perenne con raíces que pueden ofrecer remedios. Existen tanto beneficios como efectos secundarios al tomar esta legumbre. Beneficios del Astrágalo El astralago se ha utilizado en la medicina tradicional china antigua para tratar la fibromialgia y el síndrome de fatiga crónica. Es un fuerte antioxidante que fortalece el sistema […]
Adaptógenos, un Regalo de la Naturaleza para Mejorar la Salud
¿Qué son y para qué se utilizan los adaptógenos? Los adaptógenos son sustancias de la naturaleza que regulan el metabolismo del cuerpo para que este aumente su capacidad de adaptarse a diferentes factores ambientales. Estas sustancias naturales también evitan que el cuerpo sea dañado por tales factores. Estos factores pueden ser internos como la depresión […]