Aceites Esenciales Para las Molestias del Embarazo

¿Qué son los aceites esenciales?

Los aceites esenciales son productos químicos que forman las esencias odoríferas de muchos vegetales, flores, frutos, hojas, raíces, semillas y cortezas.

Cada aceite tiene una identidad, un aroma y unas características propias. Poseen propiedades terapéuticas y antibacterianas, antisépticas o antiinflamatorias. Y son muy eficaces para combatir gripes y resfriados.

¿Qué es la aromaterapia?

La aromaterapia es la terapia donde se usan aromas de las plantas y flores con el fin de curar, transmitiendo sus propiedades naturales. Lo absorbe la piel y pasa al organismo rápidamente mejorando los daños físicos o mentales.

¿Qué aceites esenciales son recomendables para el embarazo?

• En los primeros 4 meses se recomienda tomar bergamota, toronja, limón, mandarina, naranja y sándalo.
• De los 4 a los 6 meses, eucalipto, jengibre, jazmín, té limón, palo de rosa, árbol de té.
• De los 7 a los 9 meses, manzanilla, amaro, lavanda, rosa, romero y tomillo.
• Durante el parto,rosas, jazmín, lavanda y neroli.

¿Cuál es la dosis recomendadas para el embarazo?

• Para los baños se recomienda echar de 2 a 4 gotas.
• Para aceites, cremas y lociones, de 4 a 6 gotas en 50 ml. de portador.
• Para inhalaciones, de 4 a 6 gotas.

¿Cuáles son los aceites esenciales para molestias en el embarazo?

• Estrías: Aplicar dos a tres veces al día en senos, caderas, abdomen y piernas, limón, mandarina e incienso.
• Nausea matinal: Se pueden aplicar en la almohada por la noche naranja dulce. Por la mañana una gota de jengibre.
• Desequilibrio emocional: . Comprar un ambientador de aceite de quemar de geranio, mandarina o sándalo.
• Aceite para baño: Para un baño reparador, agregar mandarina y limón. Para un baño refrescante agregar 1 gota de menta y el resto de naranja.
• Dolor de espalda: En un baño relajante lavanda, incienso, manzanilla o jengibre.
• Estreñimiento: aplicar crema en el abdomen de naranja, mandarina, pimienta o jengibre. Probar masaje de reflexología en pies.
• Venas varicosas y hemorroides: ciprés, lavanda, limón y geranio, aplicados en crema o gel.
• Insomnio: rociar la almohada o pijama con lavanda, naranja, mandarina y sándalo.
• Durante el parto: hacer inhalaciones de una mezcla de AE de lavanda, neroli y amaro ayudará a disminuir los dolores durante el parto.
• Postnatal: para reducir los moratones y el exceso de sangrado, se recomiendan baños de asiento con aceites esenciales de lavanda y ciprés. Para la alimentación de pecho se aconseja hinojo en una crema base para masajear los senos, sin tocar los pezones. La aplicación de Aceites esenciales de geranio y ciprés en un vehículo, ayuda a prevenir y aliviar la mastitis.