El estrés ya es bastante malo, pero comprender la forma en que el estrés puede afectar negativamente al cuerpo puede hacernos sentir estresados por el estrés. Es un ciclo horrible y nadie gana. Olvídese de las arrugas que obtenemos al hacer caras cuando nos sentimos ansiosos… ¿qué pasa con la forma en que nuestros cuerpos […]
Mindfulness para Mejorar tu Salud y tu Vida
Mindfulness es la palabra inglesa que se utiliza mayormente para referirse a las diversas formas de aplicación de la meditación budista en occidente y sus efectos sobre la salud personal-social-espiritual. Actualmente mindfulness integra aportaciones de las ciencias como la psicología, la sociología, la pedagogía, la medicina, las neurociencias y las diferentes escuelas psicoterapéuticas. Atención Plena […]
Señales que indican la Tartamudez infantil
Existen ciertas señales que indican que un niño no solo está experimentando interrupciones del habla que son normales para su edad, sino que también comienza a tartamudear. Es así que el tartamudeo es más que una interrupción en la fluidez de las palabras donde abarca los impedimentos y reacciones emocionales producidas por los problemas de […]
Esquizofrenia Catatónica; Causas, Síntomas y Tratamientos
¿Qué es la esquizofrenia catatónica? La esquizofrenia catatónica es un subtipo de esquizofrenia que incluye cambios extremos en el comportamiento, pudiendo llegar el paciente a no moverse en todo el día teniendo una reducción drástica de actividad y pasar de imprevisto al proceso contrario, llegando a desarrollar estados de enorme hiperexcitación o incluso hiperactividad descontrolada. Los pacientes […]
Conoce el Efecto Antidepresivo de las Isoflavonas de la Soja
Las isoflavonas son sustancias presentes en muchos vegetales en diferentes concentraciones. En la soja destaca por encontrarse en una proporción bastante elevada (¡Hasta 300 miligramos por 100 gramos de soja!). De los múltiples beneficios que aporta para la salud, ahora un estudio publicado en la revista Acta Poloniae Pharmaceutica los amplía señalando que “la soja tiene también un efecto antidepresivo”. […]
Abuso de Tranquilizantes y Antidepresivos ¿Medicalización o Necesidad?
El Instituto Nacional de Estadística muestra una realidad alarmante: El consumo de antidepresivos y tranquilizantes se está incrementando a una velocidad imparable. Las previsiones señalan que en 20 años 1 de cada 4 personas podría depender de tranquilizantes en su día a día. Vamos a conocer las claves de este fenómeno y aquello que necesitamos cambiar para abordar este […]
Psiconeuroinmunología (PNI), el Poder de la Mente
La psiconeuroinmunología (PNI) es la disciplina psicológica dedicada al estudio de la interacción entre los procesos psíquicos, el sistema inmunológico, el sistema nervioso central y el sistema endócrino. Es un campo interdisciplinar donde intervienen la psicología, psiquiatría, fisiología, biología molecular, endocrinología, inmunología, reumatología, neurología y medicina de las enfermedades infecciosas. Principalmente se ocupa del funcionamiento fisiológico del sistema […]
Cómo Ayudar al Adolescente Obeso
La obesidad en la etapa de la pubertad puede tener consecuencias graves, al afectar directamente en la principal etapa de crecimiento. Puede llegar a acelerar la maduración sexual creando algunos conflictos, sobre todo en las mujeres: las adolescentes obesas tienen una menarquía precoz y sufren de trastornos menstruales como fuertes sangrados, reglas irregulares y hasta […]
Depresión en la Vejez ¿Qué Podemos Hacer?
Una de las emociones que puede acompañar a las personas durante la tercera edad es la tristeza, que aumentará de acuerdo a los acontecimientos que ocurran durante esta etapa. Al desarrollarse al punto de convertirse en una enfermedad son muchos los factores que dan origen a la depresión en la vejez. El diagnóstico de enfermedades incapacitantes genera la […]
¿Qué Hacer si mi Pareja Tiene Depresión?
Dentro de una sociedad tan cambiante y con tantos focos de atención, saber que mi pareja sufre depresión. La mayoría de las rupturas amorosas terminan en episodios cortos de depresión donde una de las partes es capaz de pasar la página y seguir con una vida normal. Qué pasa si una de ellas propicia los desequilibrios emocionales que […]