• Saltar a la navegación principal
  • Saltar al contenido principal
  • Saltar a la barra lateral principal

Salud X Desarrollo

  • Cura para el Herpes
  • Colon Irritable
  • Sobre Nosotros
  • Suscribete

Artículos sobre como controlar la ansiedad

¿Deseas aprender cómo tratar la ansiedad? Entonces no dudes en leer los siguientes artículos. Encontrarás muy buenas recetas y tratamientos naturales, para que evites los fármacos o los tratamientos químicos.

En los tiempos actuales, es muy frecuente buscar soluciones a la ansiedad porque junto al estrés, son las emociones que nos superan a diario. El ritmo de vida que llevamos causa estragos en nuestro organismo, afecta la salud física y también la mental.

Por ello, es bueno que aprendas de qué manera eliminar la ansiedad sin recurrir a tratamientos médicos, fármacos ni horas y horas en el psicólogo. Simplemente tienes que cambiar algunos de tus hábitos diarios.

Si quieres aprender cómo tratar la ansiedad, debes saber primero que no existen resultados mágicos ni milagrosos y que el proceso puede llevarte cierto tiempo.

Si eres muy ansioso y lo has sido durante muchos años, no esperes que de la noche a la mañana te conviertas en la persona más relajada del mundo. Sin embargo, puedes mejorar notablemente sin medicación para la ansiedad si tienes en cuenta estos consejos...

20 Consejos Para Controlar y Vencer la Ansiedad

La ansiedad puede aumentar con cualquier cosa, desde un examen a una entrevista laboral, pasando por una cita o la llegada de las vacaciones. La buena noticia es que se puede aprender cómo tratar la ansiedad, aprovechando las propiedades de ciertos elementos naturales para calmarte y relajarte. Si sientes el estómago revuelto, aumenta el sudor, […]

No confudas estos sintomas con la Ansiedad

Hola, en esta ocasión les quiero hablar de algo que me paso hace poco.. un chico se me acerca a mi y me dice, oie creo que tengo ansiedad y yo le dijo ¿Ohh! en serio? y el dijo si, y cuales son tus síntomas? Le pregunte y el me contesto.. Pues mira, a veces […]

Ansiedad en el Embarazo, ¿Como quitar las ganas de comer a cada rato?

Sin duda alguna esto suele ser muy típico en el Embarazo y no lo podemos negar, cuando estamos embarazadas queremos estar come y come y come en todo momento, es esa ansiedad que da por comer. Y bien, como quitar esas ganas de estar come y come en el Embarazo? Bien, primero déjeme decirle algo, […]

Bajar la Ansiedad si es posible, siguiendo estos pequeños tips!

La especialista en Ciencias de la Educación, Lorena Pinnavaria, nos dio algunas técnicas para dejar atrás los nerviosy despedirnos de la ansiedad antes de terminar el año. Primera herramienta hace ejercicio: El ejercicio adecuado nos ayuda a una tonificación muscular,evitando tanto la rigidez como el exceso de activación del sistema nervioso, propiciando un sano cansancio […]

Ansiedad por comer | 15 Maneras de Controlarla

Cuantas veces no te ha dado ansiedad por comer, Dime cuantas VECES!!! En verdad si nos pusiéramos a contar las veces que nos ha dado de seguro y lo mas seguro es que no acabaríamos de contar esas veces, es por eso que hoy te traigo 15 formas para que puedas controlar esa sensación de […]

6 Consejos para Reducir la Ansiedad en el trabajo!

#1.- Piensa de Manera Positiva. Sabias que, el pensar en manera positiva es una de las claves si tienes ansiedad o alguna otra enfermedad como la diabetes, para que nosotros liberemos esa presión que nosotros nos cargamos en el trabajo. Sobre todo se ha comprobado que si nosotros utilizamos aquellas frases típicas como, “ya lo hice […]

Como calmar la Ansiedad

Esto le puede pasar a cualquier persona en el mundo, sobre todo esto. De hecho a mi me llego a pasar, y aunque es algo que no podemos evitar, lo podemos controlar. Así que veamos como calmar la ansiedad, de comer y comer y comer, y aunque ya estés llena, sigues comiendo. Y justamente eso […]

Lo Más Visto:

  • Vino Sanson [Donde Comprar, Propiedades y Usos]
    Vino Sanson [Donde Comprar, Propiedades y Usos]
  • Jugo de Remolacha Para Quedar Embarazada
    Jugo de Remolacha Para Quedar Embarazada
  • ¿Cómo Curar el Herpes Genital Rápido y Para Siempre?
    ¿Cómo Curar el Herpes Genital Rápido y Para Siempre?
  • Azul de Metileno - Usos y Donde Comprar
    Azul de Metileno - Usos y Donde Comprar
  • 10 Consejos para Curar el Colon Irritable
    10 Consejos para Curar el Colon Irritable
  • Vitiligo en el Pene ¿Cómo Identificarlo y Curarlo?
    Vitiligo en el Pene ¿Cómo Identificarlo y Curarlo?
  • Herpes en la Cara (°.°) Como Eliminarlo Rápido y Naturalmente
    Herpes en la Cara (°.°) Como Eliminarlo Rápido y Naturalmente
  • Análisis del Libro PDF Adiós Herpes
    Análisis del Libro PDF Adiós Herpes
  • Herpes Zoster: Tratamiento Natural y Alimentación
    Herpes Zoster: Tratamiento Natural y Alimentación
  • ¿Dónde Comprar Melagenina Plus?
    ¿Dónde Comprar Melagenina Plus?

Copyright © 2022 Aviso legal - Políticas de privacidad - Contacto - Mapa del Sitio

www.saludxdesarrollo.com pretende ayudar a mejorar la salud y el bienestar de las personas con información útil, actualizada y relevante. El carácter de la web es solo divulgativo, en ningún caso puede sustituir la consulta con su médico o especialista

Esta web también usa cookies Acceptar Rechazar Más info
Política de Cookies

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Siempre activado
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
GUARDAR Y ACEPTAR