Nutribullet 900 Pro es una mini batidora de alta potencia, capaz de hacer los mejores batidos de frutas y verduras en un formato muy compacto y con vasos listos para llevar. Su increíble potencia de 900W le permite alcanzar las 25.000RPM, y junto con sus cuchillas “Extractor” de Acción Ciclónica, podrás obtener los mismos batidos […]
Nutrición y alimentación
La buena nutrición es uno de los pilares de un cuerpo sano, por eso dedicamos una sección especial a la alimentación en la que podrás encontrar los mejores datos para que a tu estómago y metabolismo solo llegue la comida que necesitas, no solo en cantidad sino también en calidad. Nuestra sección incluye curiosidades sobre alimentos que seguro que no sabías que pueden salvar el día pues aportan nutrientes esenciales. La alimentación es de los aspectos más importantes para tener una buena salud. Nutrir nuestro cuerpo adecuadamente hará que podamos estar menos expuestos a enfermedades y nos ayudará a tener más energía y más salud.
El Batido Verde de Isabel Preysler
Hoy os narramos el paso de Isabel Preysler por el programa de Antena 3 “El Hormiguero”, donde nos ha sorprendido con uno de sus hábitos alimenticios: todas las mañanas desayuna un batido verde cargado de antioxidantes y muy diurético. No dudamos de que parte de esa belleza que destila a los 64 años es debida […]
3 Recetas Para Colon Irritable Que Te Ayudaran A Reducir los Síntomas
Si estás leyendo esto seguramente eres una de esas personas que ya está cansada y desesperada de padecer del síndrome del colon irritable. Y eso es totalmente entendible, ya que este síndrome suele causar demasiados problemas e incomodidades. Los síntomas del colon irritable realmente son muy molestos, por lo que es importantes que aprendas como […]
Beneficios y Peligros de la Dieta Cetogénica
La dieta cetogénica o dieta Keto es una dieta baja en carbohidratos, alta en grasas y proteínas que proporcionan muchos beneficios para la salud. Hay más de 20 estudios que indican que este tipo de dieta puede ayudar a perder peso y mejorar la salud. La dieta cetogénica puede incluso luchar contra la diabetes, el […]
7 Alimentos Para Mejorar la Vista
Hoy en día, un número alarmante de personas padecen problemas de visión. Aunque hay varias causas detrás de esto, una de las razones principales es nuestros hábitos de vida poco saludables que conducen a problemas de visión o problemas de la vista. Además, cuando descuidamos el cuidado de nuestros ojos, los resultados son perjudiciales. A pesar de […]
Dieta para Dislipidemia e Hipercolesterolemia
El desbalance positivo, es decir, el aumento de lípidos y colesterol en la sangre es un problema que aqueja a millones de personas cada año en todo el mundo, y ha aparecido en toda la historia de la humanidad y animal desde el principio de su existencia; puesto que la dieta tanto de los humanos […]
Dieta Anti-Inflamatoria
La inflamación es la respuesta protectora del cuerpo a la inflamación , lesión o infección. Sin embargo, la inflamación crónica puede agravarse fácilmente por el exceso de peso y las comidas que comemos. El tejido graso secreta sustancias químicas y hormonas corporales, lo que causa y aumenta la irritación. Los alimentos que aumentan el azúcar […]
Ventajas de la Dieta DASH para la Hipertensión
¿Qué es la Dieta DASH? La Dieta Dash, cuyo nombre viene dado por las siglas en ingles de (Dietary Approaches to Stop Hypertension) Enfoque Dietético para Detener la Hipertensión, en esta se estudian distintos nutrientes encontrados en alimentos que han probado reducir significativamente la hipertensión en adición a esto se ha demostrado con el estudio […]
¿Qué Vitaminas Deben Tomar las Personas Mayores?
La edad avanzada es una etapa difícil en muchos sentidos, y eso incluye también a la capacidad de asimilar adecuadamente los nutrientes de los alimentos, a esta edad conseguir las vitaminas y minerales que el cuerpo necesita se hace más dificultoso. Y por ello es probable que se deba recurrir a los suplementos nutricionales para adultos […]
Vitaminas Para Las Articulaciones
Las dolencias en las articulaciones y la enfermedad de artritis, tienen muchas causas y riesgos asociados como la edad, el género, y la genética, el estrés, el sobre esfuerzo, la falta de descanso, vale mencionar también una adecuada alimentación rica en nutrientes y vitaminas, para las articulaciones. También existen otros riesgos asociados al dolor de […]